A propos de moi

Mon approche

Thérapeute holistique et praticienne en thérapie EMDR, je suis une professionnelle de la relation d’aide en ligne dans le domaine de la psychothérapie, de la spiritualité et du développement personnel. J’ai effectué une formation longue et rigoureuse et j’ai moi-même suivi une psychothérapie, accompagnée d’un profond éveil spirituel et de la conscience.

J’utilise des techniques éprouvées en m’appuyant sur différents courants et approches thérapeutiques telles que les techniques psychocorporelles, l’EMDR, l’EFT, la PNL, l’approche systémique individuelle, l’analyse transactionnelle et la méditation. Je propose une approche qui prend en compte toutes les dimensions de l’être : le corps, les émotions, le mental et la spiritualité.

Mon approche holistique permet d’aider les personnes à se connecter à leur propre essence et à se libérer à un niveau plus profond de leurs souffrances et de leurs blocages émotionnels.

Ma mission de vie

 Ma mission a pour objectif de vous aider à comprendre progressivement les messages cachés derrière les épreuves difficiles que vous traversez et de vous libérer des traumas qui ont marqué votre vie afin de vous offrir un nouveau départ dans la vie.

Mon approche vous accompagne pour sortir des schémas répétitifs et négatifs qui freinent votre bien-être et attirent à vous des relations ou situations toxiques. Il est crucial de comprendre que je ne suis qu’un guide, votre implication et votre détermination sont les CLES pour réussir.

La paix intérieure est un parcours qui demande une volonté constante, une conscience et un travail perpétuel sur soi, mais c’est un chemin vers une grande libération !

Parmi mes formations en psychothérapie

Fondements de la psychologie – Ennéagramme – Shémas d’enfance
Formation en PNL (Programmation neuro-linguistique )
Formation en EFT( Émotional Freedom Technique)
Formation en approche systémique individuelle
Formation en analyse transactionnelle
Formation en constellations individuelles
Formation psychocorporelle de l’enfant intérieur
Thérapie par les mouvements oculaires
La compulsion de répétition
Hypnose Ericksonienne
Dépendance affective
Connaissance de soi / confiance en soi/ estime de soi / affirmation de soi
Trouver sa mission de vie
Communication bienveillante – posture du thérapeute

trouver du sens

Mon histoire

Enfance / adolescence

J’avais une attirance pour la spiritualité, je ressentais la présence et le soutien du Divin, de la source. Cependant, en raison de mon jeune âge, je n’étais pas pleinement consciente de sa présence mais je pense que je n’imaginais pas ma vie sans sa guidance.

Mon parcours avant l’éveil spirituel

Peu après mon mariage et la fin de mon cursus universitaire, les épreuves ont commencé à se manifester dans ma vie et à me poursuivre pendant plus de 20 ans. Que des schémas répétitifs : des relations toxiques se sont intensifiées dans tous les aspects de ma vie : familiaux, relationnels et professionnels. J’ai changé plusieurs fois de travail, j’ai vécu l’isolement, la perte de proches et l’éloignement progressif de mes amis et de ma famille.

J’étais entourée de personnes qui essayaient de me culpabiliser  sans cesse, j’ai affronté mes chagrins seule et sans réel soutien extérieur.  Pendant toutes ces années , je ressentais que l’univers m’isolait. 

Mais dans quel but ?

Mon chemin vers l’éveil spirituel

Face à ma souffrance, je me posais de nombreuses questions, je cherchais toujours à comprendre ce que je vivais. Une intuition persistante me disait qu’il y avait une explication plus profonde que je devais découvrir. Alors, j’ai décidé de tracer mon propre chemin de guérison. Je tombais, je me relevais, sans jamais abandonner.

Mon éveil spirituel

Ce que je vivais était tout simplement un éveil spirituel, un éveil de la conscience !

Avant l’éveil, j’ai traversé ce que les mystiques appellent « les nuits noires de l’âme » : des moments de profonde détresse, où tout semble s’effondrer. Ces moments, bien que douloureux, sont des appels à se réveiller, à aller plus loin que ce qu’on croyait être.

L’éveil de la conscience spirituelle m’a permis de réaliser de façon claire et progressive que je ne suis pas que mon corps, mes pensées ou mon égo. C’est une forme de réveil intérieur où on se souvient de ce que l’on est profondément : une conscience libre, une étincelle divine, un être de lumière. C’est aussi se défaire peu à peu de l’égo, des illusions, des croyances limitantes pour revenir à l’essentiel. 

Un travail perpétuel sur soi

L’éveil spirituel est une démarche active visant à se connaître, se libérer de ses blessures, développer ses qualités intérieures et devenir acteur de sa propre évolution. C’est une introspection en continue pour comprendre ses émotions, ses réactions et ses schémas répétitifs, une guérison émotionnelle pour libérer ses schémas intérieurs, ses croyances limitantes et ses traumas mais aussi un développement de l’estime de soi et de l’amour de soi car on apprend à poser ses limites et à s’affirmer ! 

C’est un chemin qui demande du courage, de la patience et de la bienveillance envers soi-même. Éveiller sa conscience et travailler sur soi ne sont pas des buts en soi, mais des chemins vers une vie plus consciente, plus humaine, plus connectée. Ce processus, bien que parfois difficile, est une véritable source d’épanouissement, de paix intérieure et de liberté.

Nos souffrances ne sont pas des punitions!

Nos souffrances sont des passages vers une compréhension plus profonde de nous-mêmes et une opportunité de croissance et d’évolution spirituelle. 

L’éveil de la conscience universelle  passe souvent par la douleur, mais ce n’est pas une punition! C’est un appel afin de pousser l’âme à sortir de son sommeil, pour se souvenir de sa lumière !

Les épreuves que nous traversons ne sont qu’un miroir des failles que nous conservons à l’intérieur de nous-même et qui demandent tout simplement d’être purgées et libérées pour notre bien-être le plus élevé!